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素敵な笑顔で周りの人も幸せに!!

更新日:

こんにちは!
神戸三宮・西宮北口・大阪梅田茶屋町(うめきた)
活性リンパマッサージ専門店
ボディラボプラスの眞釼容子です。

意図していないのに「怒ってるみたい」
と言われてたことありませんか?

私はよくあります。
でも、そう言われたからといって
何もないのにニコニコしてるのも
どうなんだろ~と…思っていました(^_^;)

でも、
“笑顔でいる”と、
自分がより楽しい気分になる
フェースフィードバック効果があり、
楽しいから笑顔を作るというより
笑顔を作るから楽しくなる

そうなんです!

さらに

笑顔でいると自律神経のうち
副交感神経が活発化し、
リラックスした状態になるので、
ストレス解消効果も!!

さらにさらに!!

人間の精神面に大きな影響与え、
「心身の安定」や「心の安らぎ」
などにも関与する
脳内の神経伝達物質「セロトニン」
幸せホルモン」とも言われている
「セロトニン」が
笑ったり、幸せを感じたりすると
多く分泌されるんですって!!

笑顔には、たくさんの
プラス効果があるんですね(^^)

そして、皆さん
笑顔って連鎖すると思いませんか?

自分から笑顔で話しかけると
相手も笑顔でこたえてくれますし

目があった時微笑まれると
微笑み返しませんか?

自分が笑顔でいると
周りの人も笑顔になり
笑顔のプラス効果が波及する!!

笑顔には自分だけでなく
周囲を幸せにする力もあるのですね(^^)v

「いつも素敵な笑顔ですね」と言われるように
心がけようと思いま~す!(^^)!

fw

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