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生理痛、生理前の情緒不安定 それは、冷えからかも・・・

更新日:

温める。って凄すぎる‼︎
と、改めて感じました。
ボディラボプラスの辻井ほのかです。笑

みなさんこんにちは!!(*^^*)

温めるってほんとにすごい!
ほんとうにそのままなのですが
私、生理前になると、大変ブルーな気持ちになって
しまったりと情緒不安定になってしまうんです。
もちろん、お腹痛、腰痛、免疫力が落ちてか風邪は引く。

 

もー。最悪絶不調になってしまうんです。

そんな女性の方ってもしかしたら
今は、多いのかもしれないですね。

そこで、ほんとかなぁ〜。とか疑いながら
とりあえず温める事にしてみたんです。

半袖、半ズボン

半袖、メディキュット、スパッツ、【腹巻】

え。腹巻。でもこれが1番大切!

でもあっつそぉ〜。とかおもっていたのですが
なんのなんの!
割と大丈夫でした!

毎日とりあえず続けてみた結果
生理前の情緒不安定が無くなり
生理が始まってもお腹も腰も
痛くならなかったんですー‼︎‼︎

正直、信じていなかったので
ビックリでした。

痩せたい。生理痛を無くしたい。
情緒不安定、不安症をどうにかしたい。

それってもしかしたら、体が冷えて
いるからなるのかもしれませんね。

一度、ほんと〜に温める。という事を
続けてみてください!

最後になるのですが腹巻き
私は、普通の物を付けてます‼︎

ただ綿100%のものをえらんでいます!
毎日肌に触れる物なので
少しでも低刺激なものを選んでみました。

これからもっと冷えてきますので
是非みなさん一緒に温めましょうね〜

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