神戸西宮北口温熱リンパマッサージ専門店 ボディラボプラス

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活性リンパセルフケア認定講師 養成講座の詳細③カリキュラム

カリキュラムの続きです。

 

三日目  一部講義  めざそう姿勢美人!

・ 加齢とともに変化する人の姿勢
・ 悪い姿勢が及ぼすカラダの悪影響
・ 正しい姿勢、歩き方

いくらファッショナブルな装いをしても年齢は背中に表れる
と言われます。最近ご自分の後ろ姿を見たことがありますか?
猫背、反らしすぎ、骨盤の歪みによる悪い姿勢は、肩こり、腰痛、
偏頭痛など、体調不良の原因にもなります。
ここでは正しい姿勢と歩き方を学びます。

 二部 実技   セルフリンパマッサージ

            
自分で自分のカラダをマッサージすることは自分のカラダを知り
カラダに感謝することにも繋がります。
セルフケアだけでなく、人にも手軽にしてあげられるマッサージを学びます。

 

四日目  一部 講義  

  カラダを『不調の悪循環』から『元気な好循環』にシフトしよう!

  • ココロとカラダは繋がっています
  • キレイ&元気をつくるためのセルフケア
  • まとめ

 二部  実技   いままでの総復習 

    三部       講義筆記試験

実技試験

 

   合格者には、『活性リンパセルフケア認定講師』の認定書を授与

 

試験は落とすためのものではありませんので講座に出席していればできる内容です。

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【詳細情報】

●日時… 一日目:11月24日(月祝) 二日目:11月25日(火)

     三日目:12月5日(金)  四日目:12月6日(土)

 

●時間・・・10時30分~17時  ●場所・・・ボディラボプラス梅田北店

●定員・・・女性6名限定    ●授業料・・・18万円(税込み)

●講師・・・活性リンパマッサージ ボディラボプラス代表 田中朋秋

健康管理士一般指導員・国際足管理士・からだラボ塾長

西宮北口店☎ 0798-63-7667

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