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ストレスなく食欲を抑えるのに私がやったこと③最終回

こんにちは! ボディラボプラスの二宮葉子です。 前回の記事で 一汁一菜ライフを送っているうちに 胃と脳が食べる量を「このくらいで十分」と分かったようで 必要以上に食べ過ぎることが少なくなった・・・ と...

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ダイエット スタッフブログ

ストレスなく食欲を抑えるために私がやったこと①

こんにちは! ボディラボプラスの二宮葉子です。   痩せることにおいて 切っても切り離せないのが食事の話。 活性リンパマッサージは 体に溜まった老廃物を排出することで 食事制限をせずとも 理...

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