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お疲れ重度の方必見!ボディーメンテナンスおすすめのタイミング

更新日:

こんにちは!
神戸三宮・西宮北口・大阪梅田茶屋町(うめきた)
活性リンパマッサージ専門店
ボディラボプラスの二宮葉子です。

(タイトルの画像は朋秋先生のお友だちで
カメラマンの阿部拓歩さんに撮って頂きました♫)

突然ですが、皆さんは
エステや美容室などの予約を
来店当日に次回の分も予約する派か
来店後改めて予約する派かどちらでしょうか?

私は後者
シフト制の仕事なので
来月の休みが決まってから検討します。

美容室でいうと
もう少し美容院行かなくても良さそう・・・という時があるのと
突如として切りたくなった時に切りたいので
来店時に予約したことがありません(笑)

サロンのお客様も上記のように
ご予約スタイルが別れます。

中には「定期的に通いたいな」と思いながらも
ご家族の予定を優先しないといけない方や
お仕事がイレギュラーで予定が立たないので
ご予約後日派になってしまう方も。

その場合
他の予定が入ったり、お子さんがインフルエンザにかかったりで
行こうと思っていた頃よりずいぶん先に
なってしまうことはよくあることです・・・。

月日が経つのはあっという間
月に1回ペースで来られていたお客様が
3か月空いてしまうことも珍しくありません。

活性リンパマッサージを受ける頻度に
とくに決まりはないのですが

私の個人的な体感として
月に1回受けると
良好な状態で過ごせるなと感じています。
(初めて受けたばかりの方はこれとは別におすすめの頻度があります。)

しんどい時はそれより早めに受けたり
という調節はあるものの
基本的な間隔としてはそのくらいですかね。

それを過ぎてしまうと
だんだん老廃物が蓄積して
どんどん体が重た~くなってくるのです(-_-)

そして、ふとある境目を超えると
楽になってくるんですよね。
「あれ?何か楽になってきた??もうちょっと行けるかも!」
と。

これは実際に元気になったわけではないのですよ。
体のお疲れ感知器が鈍くなり
正常に疲れを認識できなくなっている状態。

そのままメンテナンスしないまま過ごすと…
何をしても疲れがとれない・痩せない
という状態に陥りやすくなります。

そこで今日は、疲れがピークを超し、何だかハイになってきて
本当はただちにメンテナンスした方が良いのに
ボディーメンテナンスの予定を入れ逃している方へ向けて

ご予約の目安を考えてみました!
チェックしてみてくださいね(*^^*)

☑階段を登る足が重くて息切れする。
☑ストレスでジャンクフードや
チョコレート脂っこいもの等をバカ食いしまう。
☑家族や同僚など親しい人に優しく振る舞えず
後になって罪悪感を感じる。
☑「本気で痩せなければ…」と思うこと自体が
ストレスになっている。
☑自分でもびっくりするくらい
ネガティブな考えしかできなくなっている。
☑ポジティブな発言で励まされるとイラッとする。
☑スマホ時間が長く、頭や首肩が辛いが、それでも止められない。

以下のことにひとつでも当てはまったら
ただちにボディーメンテナンスを実行しましょう!

西宮北口店☎0798-63-7667

TAKU0350

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