アゴが伸びた・・・!?

こんにちは!前川明日香です。
先日香川に帰省しておりました。
地元に帰ると安心するのか
食欲が旺盛すぎて困ってしまいます(^_^;)
普段のごはんの量も増え、少しずつ増量中…
地元の友人に会うと「あれ?アゴ伸びた?」と一言…
「やっぱり…」
最近撮った写真を見るとアゴが
確かに長くなってる気がしていたのですが、
周りの人に言われるとやはりショックで…
それからアゴが気になって気になって仕方ないんです(>_<)
確かに長い・・・
アゴが伸びる原因には
老化、筋力不足、ストレスなどが言われています。
また、頭皮のコリも大きく関係しているようです。
頭皮がこわばっていることによって後頭部の首が縮み、
頭が肩に乗るような姿勢になります。
そのためアゴが突き出て、下アゴがスライドし下がっていきます。
おでこが広がり、下あごが下がっていき、
アゴが伸びてしまうみたいです。
私はそれから頭皮マッサージに力を注いでいます( T_T)!
シャンプー中や髪を乾かす時に行っています。
ここで簡単な頭皮マッサージをご紹介★
五本の指を広げ、髪をかき分けます。
指の腹でしっかり頭皮の表面を押さえ、
頭皮の深部から動かすような感じです。
一ヶ所ゆっくり三回回したら次の箇所に。
頭全体にしてくださいね☆
痛気持ちいいくらいの強さです!
アゴの成長を楽しみにしている友人を
見返せるよう毎日コツコツと頑張ります( ̄^ ̄)
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