今日２２日は冬至ですね(^^)
冬至と言えば
ゆず湯に入ったり
小豆や南瓜を食す！ですよね
みなさんは、行っていますか？
こんにちは。三田村京子です♪
冬至とは
冬至に邪気を祓うということで
赤い小豆を使った小豆粥や
こんにゃく、なんきん、などの
「ん」（運）がつくものを食べたり
身を清める禊（みそぎ）の名残りとされている
ゆず湯に入ったりするそうです
ゆず湯には冷え性や神経痛、腰痛を
和らげてくれる血行促進効果がありので
風邪を引かないと言われています
これは５月の節句
菖蒲湯と同じですね
我が家は今年もゆず湯を
楽しもうと思っています(*^^*)
もったいないので数日続けます(^_^;)
ゆず湯でも温まらない！！
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