おすすめの美容・健康法

今年もきました・・・

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こんにちは。
前川明日香です。

暖かくなったのはいいのですが・・・
花粉が今年すごく飛んでる気がします(T_T)
3日前くらいから鼻がムズムズ・・・

マスクが必需品になりました。

花粉症じゃないという方がうらやましいのですが
今年から鼻がムズムズする・・・という方も
私が知っている中では何人かいらっしゃるので
花粉症じゃない方も要注意ですm(__)m

花粉症がしんどいという方に
オススメなのが
R1ヨーグルト!!

飲むタイプと食べるタイプがあります♪

花粉がひどいなと思った年は
ほぼ毎日のように食べたり、飲んだりすると
私は症状が治まっています❀

インフルエンザにも効果があるみたいですので
ぜひ試してください(^^)

今年も飲み始めます!

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