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梅雨のカラダの重ダルさ

投稿日:

こんにちは 前川明日香です。

5月も残すところ
あと5日・・・

もう梅雨到来ですね(T_T)

雨になると
どよーんとしがちになりませんか?

この時期になると
体調がすぐれないという方も多い気が・・・

体の不調を引き起こす原因には
気圧も関係していますが、
雨の湿気も関係しているそうですよ(^_^;)

湿度の高すぎるところに長時間いると
発汗がうまく行われず、
余分な水分が排出されないんだとか( ゚д゚)

その排出され無かった水分は体内に溜まり
「冷え」を起こすんです・・・

それによって血液循環が悪くなり
むくみ、疲れやすい、むくみ、だるさ
の原因に

まずは、カラダを湿気にさらされないように
部屋の湿度は40から60%に保ち
ハレの日に換気を行うことが大切です

あとはやっぱりカラダの温めを!!

おすすめは
お尻の割れ目の上(仙骨)に
服の上からカイロを貼ってください
カラダの温まりが早く、
じんわりポカポカと温まりますよ♪

1日つけていただいてもいいですし
仕事中に付けるのもおすすめです!

自分では無理、めんどくさいという方は
ぜひボディラボプラスで
温めながらカラダをほぐしを\(^o^)/

スタッフ一同おまちしております♪

 

 

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