【運動してるからって元気だと・・・？】
ボディラボプラスのつじいほのかです❤
最近こんな方が増えています。
ヨガしてるから、ジムに行ってるから
ウォーキング・ランニングしてるから
元気、健康！！と思っている方は
いませんか？
もちろん運動することは大切です！
ですが、乳酸が溜まりっぱなしだと
痩せたとしても、疲れやすく疲れが
溜まりやすい体になってしまいます。
キレイにいつまでも健康的にいるのが１番
特に３５歳くらいから乳酸は溜まりやすくなります。
知らないうちに自分自身の体無理させていませんか？？
お気軽にご連絡くださいね(*˘︶˘*).｡.:*♡
0798-63-7667
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