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運動しているから元気?

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【運動してるからって元気だと・・・?】

ボディラボプラスのつじいほのかです❤

最近こんな方が増えています。

ヨガしてるから、ジムに行ってるから
ウォーキング・ランニングしてるから
元気、健康!!と思っている方は
いませんか?

もちろん運動することは大切です!

ですが、乳酸が溜まりっぱなしだと
痩せたとしても、疲れやすく疲れが
溜まりやすい体になってしまいます。

キレイにいつまでも健康的にいるのが1番

特に35歳くらいから乳酸は溜まりやすくなります。

知らないうちに自分自身の体無理させていませんか??

お気軽にご連絡くださいね(*˘︶˘*).。.:*♡
0798-63-7667

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