スタッフブログ

冷えは万病のもと・・・

更新日:

冬本番。手足の冷えは年がら年中。
だからそれが普通!!
そんな考え方とはおさらば∠( ゚д゚)/

こんにちは\(^o^)/ボディラボプラスの辻井ほのかです

皆さん!!温め対策何かされていますか?

正直、私はボディラボプラスに来るまで
温める事なんか何もしていません・・・

熱いし、着たい服が着れないし・・・

年齢が若ければ若いほど
温めるなんてっ!!と
思われている方が多いのでしょうか

<温める>という事に年齢は関係ありませんよ~

若かいうちに早く温めていると後々楽なのでは
ないかなと私は思います(^^)

生理痛の軽減
心の不安感
代謝UP
便秘解消
頭痛軽減
コリの軽減

温めることで少しでも体の不調が軽減出来たら
良いですよね(^ν^)

女性だけでなく、男性も、腹巻き・靴下を習慣的に
身につけて頂けるともっといいですよね~

男女関係なく温める。と言う週間が身につくと
嬉しいですよね~~♡

次回は、スタッフの温め方法をお伝えしますね~

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