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アマニオイルの効果は?乳がんや前立腺がんにも効果あり!!

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こんにちは!
神戸三宮・西宮北口・大阪梅田茶屋町(うめきた)
活性リンパマッサージ専門店
ボディラボプラスの三田村京子です。

みなさん、亜麻仁油はご存知ですか?

ココナッツオイルやアボカドオイル・・・
あれこれドンドン出てきて
その度に踊らされている私ですが(^_^;)

最近、気に入っているのが
アマニオイルです
DSC_1761

アマニオイルの効果は
女性ホルモンのエストロゲン
同じような働きをするリグナンと言う
ポリフェノールの一種が豊富に
含まれているので

更年期障害の改善、生理痛を和らげる
骨粗しょう症の予防
善玉コレステロールの増加
抗酸化作用があるので老化防止

aーリノレン酸も多く含まれていて
中性脂肪を減らす
がん細胞が成長するのを抑える働きを
持っています!
特に乳がん、前立腺がん、肺がんの
細胞に対して効果を発揮するそうですΣ(゚Д゚)

他にも
抗炎症作用で花粉症、アレルギーにも
効くそうです!

海外では1950年代からアマニオイル
糖尿病対策に使用してきたそうです!!

摂取に注意するのが
・加熱はしないこと
・開封したら冷蔵庫で保管すること
だそうです。

お料理に加えても味が変わらないので
私は納豆やドレッシングに混ぜたりしています

ちょっと分かりづらいですが
私が購入したコノ商品は
DSC_1762ビンでなく紙パックなので
軽いしラク!捨てやすい!
注いでも空気が入らないタイプなので
酸化しません!!

手軽に取れるとか
気軽に置いておけるというのも
ポイントですね(^^)

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