冷え

温める事の大切さ

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こんにちは!
ボディラボプラスの辻井ほのかです(^^)

皆さん、夏になって寝る時に
どのような服装で寝ていますか?

まさかまさか.....。

半袖、半ズボンで寝てるなんてことは..
ありませんよね?

いや。実は、私はボディラボに来るまで
ほんとに、温めると言うことをした事が
無かったんです^^;

夏なんて特に熱いし、冷たいものが食べたく
なる。
クーラーガンガンの部屋で半袖、半ズボンで
のんび~りしたい。

私は、そう思ってしまうんですよね~。

この間、生理がきたとき凄く
お腹が痛くなってしまって。
遠赤外線マットで温めたら、
薬を飲んでいないのに治ったんです。

その時に改めて感じたんですよね~~。

温めるってほんとに大切なんだ。と言うことが。

少し暑いかもしれませんが、夜寝るときは
下半身だけでも長ズボンを履いてねるようにしてみてください(^o^)

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